近日，我校为期一个月的心理健康月活动在全校师生和家长的共同参与下圆满落幕。本次活动的成功举办，不仅提高了学生对心理健康的认识和重视程度，也为他们提供了一个自我调适、压力缓解、能力提升的平台，共同守护心灵的绿洲。

活动精彩纷呈，营造健康氛围

本次心理健康月活动内容丰富、形式多样，覆盖面广。既有面向家长的“提升孩子抗挫力”的家庭教育讲座，也有面向全校教职工的心理减压团体辅导活动，既有面向心理委员的评优活动，也有面向全体学生的“自我关怀”主题心理漫画征集和趣味心理游园活动。

“提高抗逆力，让青春更美好”家长讲座，我们将家长纳入学生心理健康教育的阵营，鼓励家长通过营造良好家庭氛围和改善亲子沟通环境提升家庭的功能，提高学生的心理健康水平。

“舞动身心，正念减压”教职工团辅活动，我们关怀了长期奋战在一线的教职员工们的身心健康，让他们在轻松的氛围中敞开心扉，释放压力。

“美好心理委员”评选活动，我们肯定心理委员在学校心理健康工作中所做的贡献，激励心理委员继续发挥朋辈力量，营造和谐的班级氛围。

“自我关怀”主题心理漫画，我们让学生在绘画艺术表达中呈现对自我关怀的理解和感悟，寻找那些关爱自己的积极力量。

“以心相会，沐光前行”趣味心理游园会，学生在游戏中体验游戏的乐趣、挑战自我的勇气和合作的成就感，在游戏活动中收获了知识、友谊和快乐！

活动效果显著，收获满满

通过本次心理健康月活动，全校师生对心理健康有了更深入的了解，心理健康意识有了显著提升。教职工减压团辅活动后，老师们反应会带着更加积极的情绪投入日常的工作和教学；多位老师反馈，学生在心理趣味游园活动之后上课注意力状态有明显好转；一些学生在心理趣味游园会后表示活动很有趣，还学到了很多知识，提高了自己的沟通合作能力；心理漫画征集展出之后吸引了很多学生驻足欣赏观看，思考和讨论如何关爱自己。

展望未来，继续前行

心理健康月活动虽然结束了，但我们对心理健康的关注和努力永远不会停止，我们相信，只有真正关爱自己、了解自己，才能过上更加充实和幸福的生活。未来，我们将继续加强心理健康教育工作，创新活动形式和内容，为师生提供更加优质的心理健康服务。在此，我们也向全校师生发出倡议，倡导大家做自己心理健康的第一责任人，学习科学自我调适的方法，学会真正的爱自己。